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タヒチアンダンスdeダイエット 入門編




出演:テ・ラ・キョウコ(Te Ra KYOKO)レーベル:ジェネオンエンタテインメント(株)販売元:ジェネオンエンタテインメント発売日:2007年09月21日メーカー品番:GNBW-7464ディスク枚数:1枚(DVD1枚)収録時間:47分このアーティストの新着メールを登録する南国の楽園に古くから伝わるタヒチアンダンスをベースにしたニュー・タイプのエクササイズを紹介。カラダの土台作りや基本ステップ、振り付けやクールダウンに至るまで、有酸素運動に効果的なシェイプ・アップが実現できる。【エピソード】Lesson1 基本姿勢/Lesson2 カラダの土台づくり/...

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